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Licuado Energético de Frutas

Licuado Energético de Frutas

INGREDIENTES

  • 1 vaso de leche reducida en calorías (descremada)
  • 4 cerezas sin carozo
  • 4 frutillas lavadas sin cabito
  • 1/2 banana
  • 1 cda de semillas de chía
  • 1 cda de semillas de lino
  • 1 cda sopera de avena arrollada
  • 1 sobre de Equal Sweet Sucralosa
  • Hielo

RECETA

Licuamos todos los ingredientes hasta que desaparezcan los trozos de frutas y de semillas, sin olvidarnos antes de descarozar las cerezas y quitarle el cabito a las frutillas. Agregamos hielo y volvemos a licuar.

¡A disfrutar!